Мы знаем, что ты будешь делать в этом году: 8 фитнес-трендов

Американский колледж спортивной медицины опубликовал ежегодное исследование о трендах в фитнес-индустрии. Что будет популярным в 2018-м, решали тренеры, инструкторы и

Читать дальше

Что такое изометрические упражнения и как они помогут вам сжечь жир

Персональный тренер «Территории фитнеса» Юлия Глянцева объясняет, чем изометрические упражнения отличаются от обычных, в чём их явные преимущества и как

Читать дальше

Как работает витамин С при простуде и гриппе

Доктор Олеся Бруслик, врач-эндокринолог и специалист по витаминам и микроэлементам, объясняет, работает ли витамин С для профилактики простуды и гриппа,

Читать дальше

Новейшие разработки в мире косметики. 3 ступени совершенства – NV (ЭнВи) от JeunesseNV.

Новый продукт Jeunesse Global – косметические спреи NV – обеспечивает нанесение макияжа профессионального уровня в домашний условиях. NV позволит очень

Читать дальше