Плавать на Кипре возможно и зимой

Всегда есть нечто волшебное в плаванье в море: кристально чистая вода позволяет вам любоваться дном океана, а физические упражнения еще и очень полезны для нас. Это восстанавливает силы тела и ума. Плавание в море, возможно, ассоциируется с летними месяцами, но с идеальным климатом Кипра, вы можете купаться на любом из многочисленных великолепных пляжей круглый год. При среднем количестве солнечных дней, а их 320, и зимней температуре воды (около 22 градусов), нет причин не плавать на Кипре каждый день!

Плавание в прохладной воде на самом деле даже лучше для вашего здоровья, чем плавание в очень теплом море. Если вы пытаетесь сбросить несколько килограммов, то вы сжигаете больше калорий плавая зимой, чем плавая летом. Это также помогает улучшить иммунную систему, стимулируя организм к созданию большего количества белых кровяных телец для защиты от болезней. Если вы будете плавать зимой, вы сможете легко справится с зимними простудными заболеваниями! Кроме того, зимнее плавание увеличит кровоток и улучшит кровообращение, что имеет большое значение для здоровья сердца.

Плавание в прохладной воде заставляет организм выделять определенные гормоны, которые очень положительно влияют на наше настроение. Плавайте зимой, и вы сможете почувствовать себя счастливее и более стрессоустойчивым. Стресс – это огромная проблема в нашем беспокойном современном мире, и он может привести к серьезным заболеваниям, поэтому делать все возможное, чтобы избавиться от стресса в своей жизни – просто необходимо. И что может быть лучше, чем плавать на Кипре с его пляжами голубого флага?

На Кипре так много прекрасных мест для купания, у каждого есть свои любимые, но вот некоторые из них мы считаем идеальными для зимнего плавания.

Coral Bay, Пафос:

Если вы решили провести день с семьей, то Coral Bay – отличный выбор, так как этот большой пляж имеет мелководье, в котором дети могут спокойно поиграть. Это отличное место для семейного отдыха.

Porto Pomos, Помос:

Если вы предпочитаете уединенное место для спокойного плавания без необходимости следить за другими пловцами, отправляйтесь в Порто Помос. Это нетронутое место предлагает как уединение, так и спокойствие.

Nissi Beach, Айя-Напа:

Если вы пришли на пляж, чтоб покупаться, но также хотите позаниматься водными видами спорта, предпочитаете пляж с ресторанами и пляжными развлечениями, то Nissi Beach действительно имеет все это. Наслаждайтесь плаванием в течение дня, а затем оставайтесь на ночь, чтобы посетить одну из фантастических пляжных вечеринок, которые проходят здесь.

Источник: cyhealthservices.com

Поделиться новостью:

Leave a Reply